ELEMENTOS DA NATUREZA
Ar
Acendendo a Mente
Acenda 1 incenso em cada cômodo da casa (todos do mesmo tipo, exemplo: todos de alfazema). Abra os braços e caminhe pela casa dançando, fazendo o ar se movimentar. Enquanto faz isso, deixe as ideias flutuarem na sua mente, afinal, essa é a maior propriedade do ar: o pensamento, ideias. Faça isso sem pressa, depois de passar pela casa toda, volte para onde houver maior espaço e dance tranquilamente e faça as ideias tomarem conta, deixe a criatividade tomar todo o espaço. Quando sentir que já está bom, corra para o primeiro caderno que achar e anote todas as ideias, certamente pelo menos uma delas será de grande ajuda. Ah sim, pode deixar os incensos terminarem de queimar se quiser.
Fogo Acendendo a vontade
Ao invés de acender uma vela, vá cozinhar. Isso, isso mesmo, ou banquete, mas você precisa acender o fogo e se mexer. O elemento fogo confere energia, inspiração, paixão. Enquanto cozinha, cante. Corte a comida com prazer, já vendo-a servindo de alimento para você e/ou sua família, para quem você ama. Pense nas coisas que você ama: seja música, seja momentos específicos com quem ama, seja num hobby ou algo que adora fazer. Permita seu coração acelerar ao ritmo do fogo. Vai do fogão até a geladeira? Vá dançando e cantando. Mova-se. Faça planos de se arrumar depois, de sair, de abalar corações! Extraia a força do fogo para si. Quando terminar de cozinhar, anote seus planos para não esquecer. Acenda uma vela vermelha no seu quarto e agradeça ao fogo.
Água
Acendendo os sentimentos
Vai tomar banho de chuveiro ou vai mergulhar na piscina ou ainda no lago/rio perto da sua casa? Opa, aproveite, a hora é essa. Antes de entrar na água, se você tem os cabelos longos, solte-os. Respire fundo, relaxe. Esparrame seus cabelos como se fosse um véu sobre si mesmo. Agora sim, pode ir pra água. Deixe a água entrar em contato com sua pele, com seu rosto. Sinta cada gotinha. Como, Feche os olhos e deixe suas emoções rolarem. Tem medo de perder sua mãe que está doente? Tem medo de se declarar para aquela pessoa?Tem vontade de fazer uma coisa, mas tem medo de “o que vão falar”? Deixe a energia da água te tocar. Sentiu vontade de chorar? O que foi? Raiva? Alegria? Amor? Saudade…? Deixa a água levar suas lágrimas. Abrace esse momento e fale consigo mesmo: está na hora de por em dia aquelas promessas, lembra? Aquela promessa do emprego melhor, do regime, de ir no médico se cuidar, de dar mais tempo à si mesmo… Faça as pazes com seu interior.
Terra
Acendendo a força
Compre um vaso grande, o maior que puder. Coloque um pouco de terra, depois jogue cascas de frutas e até mesmo bagaços. Jogue 1 pedaço de papel escrito “força”, embrulhado numa pedra chamada “amazonita”. Novamente jogue terra, cascas e bagaço de frutas, dessa vez escreva em outro papel “força física”, embrulhe numa pedra chamada granada e jogue no vaso. Repita o processo, agora no papel escreva “força espiritual”, embrulhe numa ametista e jogue no vaso. Repita o processo. Dessa vez jogue sementes que quiser e termine colocando mais terra. Pronto, já tem seu canto especial. Sempre regue-o como pedir a semente.
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